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Psicoterapia
Integrativa
Como Funciona e Quais as técnicas
que este tipo de terapia engloba
A palavra " Psicoterapia Integrativa” se refere a um tipo de terapia que trata do ser humano como um todo
Considera aspectos emocionais, mentais, comportamentais, fisiológicos e até os relacionados à dimensão consciencial da vida.
Este tipo de tratamento visa desenvolver no cliente habilidades emocionais e mentais, para auxiliá-lo na resolução de conflitos psicológicos, físicos e energéticos, dissolvendo sofrimentos emocionais e auxiliando na melhora de diversos tipos de somatizações.
Dentro da Piscoterapia costumo trabalhar com diversas técnicas sendo estas:
- Respiração / Meditação/ Calatonia
- Leitura Energética Corporal e Psicossomática/ Somatização
- EMDR / TFT (técnicas para tratamento de traumas)
- Mudança de Crenças/ Visualização/ Barras de Access
- Práticas Integrativas e Complementares (Tai Chi Chuan, Chi Kung)
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Duração da
Sessão 1h00min
Custo R$300
É indicado o mínimo 6 meses de tratamento
Respiração
Respiração / Meditação/Calatonia
A função do sistema respiratório consiste em fazer a troca do oxigênio pelas células do corpo, e participação no equilíbrio ácido-básico. A troca gasosa dos pulmões se dá durante a inspiração e expiração, o ar passa por diversos e diferentes lugares do aparelho respiratório, auxiliando a mudança bioquímica e energética.
Benefícios: ajuda na mudança do estado psico-emocional uma vez que o corpo interfere na mente e vice-versa.
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Meditação
A meditação é um exercício de concentração que visa trazer a pessoa para o momento presente, para auto-observação, ajudando a equilibrar emoções, mente, corpo e espírito. Alivia o estresse e seus efeitos no organismo. Harmoniza os hemisférios cerebrais e auxilia o homem a entrar em contato com o sagrado dentro de si. Iniciar com a respiração é uma excelente forma de começar um processo meditativo e mergulho em si mesmo.
Calatonia
É uma técnica de relaxamento profundo que traz a regulação do tônus muscular, através do toque suave na pele em pontos específicos do corpo. Promove o reequilíbrio físico, energético e psíquico do paciente, pois atua diretamente no sistema nervoso. São tocados pontos dos pés, mãos e articulações. Sendo que seus benefícios auxiliam na: tensão muscular, fibromialgia, artrose, artrite, estresse, enxaqueca, asma, obesidade, alergias, distúrbios glandulares e circulatórios, dores em geral e distúrbios de ordem psicossomática.
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Leitura Energética Corporal e Psicossomática
É um tipo de psicoterapia que olha e analisa a relação entre a mente e o corpo, e todos os aspectos que afetam este sistema. São observados os processos mentais, as tensões físicas, dinâmicas inconscientes, que podem gerar somatizações e doenças no corpo. Acarretando uma disfunção psicossomática. Através desta técnica buscando-se a dissolução do conflito corpo-mente detectado.
EMDR / TFT (Técnicas para tratamento de traumas)
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É uma abordagem que trabalha com a estimulação bilateral dos hemisférios cerebrais através de movimentos ou estímulos oculare que promevem a dessensibilização e reprocessamento de registros cerebrais, onde memórias traumáticas e dolorosas são armazenadas.
Benefícios: Promove a mudança do padrão cerebral favorecendo a Ressignificação de experiências traumáticas.
EMDR - (Desensibilizaçao pelos movimentos oculares → desbloqueio de traumas)
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O Thought Field Therapy, ou Terapia do Campo do Pensamento, é uma abordagem terapêutica desenvolvida, pelo psicólogo americano Ph.D. Dr. Roger Callahan, também conhecida como acupuntura emocional sem agulhas. Utiliza o sistema de meridianos da acupuntura, porém sem utilizar agulhas, e integrado ao campo do pensamento. Seu método é não invasivo, sem efeitos colaterais, auto-aplicável e comprovado cientificamente.
Benefícios: Ressignificação de experiências traumáticas, de modo rápido e muito eficaz.
TFT - Thought Field Therapy (desbloqueio e tratamento de traumas)
Mudança de Crenças/ Visualização/ Barras de Access
Crenças
são modelos mentais ou programações, criadas principalmente na primeira infância através de tudo que o indivíduo ouve e aprende dos pais e familiares, integrando em seu sistema mental. Essas crenças são guardadas no subconscientemente se refletem nas ações e comportamentos de cada indivíduo.
Mudar crenças é instalar novos pensamentos e criar novas conexões neurais, construindo novos formatos no seu cérebro, de formas de pensar, comportamentos e condutas, criando novas formas de ser na vida.
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Visualização
A mente humana entende o mundo por imagens, sendo muito receptiva à informação visual, por isso a visualização é uma técnica poderosa que auxilia qualquer questão humana. Colaborando na comunicação tanto interna, como externa, ou seja, de qualquer questão mental ou física, como uma doença ou somatização.
Barras de Access
Através do estímulo de 32 pontos da cabeça, ocorrem novas conexões neurais, facilitando a mudança de crenças mentais limitantes, como a instalação de novos pensamentos positivos e a capacidade de gerenciar, resolver conflitos internos e externos, auxiliando na vitalidade de modo geral.
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Práticas integrativas e complementares (Tai Chi Chuan, Chi kung)
Tai Chi Chuan
Equilibra mente-corpo-energia através de movimentos contínuos, associados a uma respiração harmoniosa e estar atenta no presente. Ajuda-se a atingir a calma mental, e equilíbrio emocional. Reduz a tensão e estresse, aumenta a resistência muscular, flexibilizando as articulações e juntas, fortalecendo o sistema imunológico, concentração e memória.
Chi Kung
através de uma sequência simples de movimentos, o Chi kung capta, armazena e potencializa o uso da energia vital para tratar doenças, promover a saúde, rejuvenescimento e longevidade.
